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UN PEU DE MOI

 

Passionnée de fitness et de nutrition, il y a quelques années j’ai entrepris une transformation physique qui a également transformé ma vie. J’ai appris à connaître mon corps et à bouger. J’ai développé des muscles dont je ne soupçonnais pas l’existence, j’ai gagné en assurance et je suis devenue une femme bien plus épanouie. Je me sens à présent bien dans mon corps, il n’est plus l’étranger dont je rêvais de m’échapper, il fait entièrement partie de moi et je l’aime tel qu’il est.

Recettes saines et délicieuses, notions en diététique, conseils fitness, astuces pour prendre soin de soi … Voici ce que je partage quotidiennement sur mon blog et mon compte Instagram afin de vous aider à devenir la meilleure version de vous-même. Être bien dans sa peau, c’est d’abord être bien dans sa tête et dans son corps, et le bien-être passe avant tout par l’organisme ; pour faire simple rien de tel qu’une alimentation saine, équilibrée et variée et la pratique d’une activité physique.

Tout le monde a des complexes. Vous pouvez être la plus belle femme du monde et ne pas aimer votre image. Maintenant si vos complexes vous gâchent la vie, pourquoi ne pas en faire un nouvel objectif d’amélioration ? Mon but est de vous aider à mener une vie saine et autonome. Je ne peux qu’être reconnaissante de la confiance que vous pouvez m’accorder. Merci d’avoir pris le temps de lire ces lignes, j’espère que les ebooks vous plairont et surtout j’espère vous voir rejoindre ma communauté !

 

Florie

 

 

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